Atelier yoga nidra Animalité @ Je suis ió, Marseille [3 juin]

Atelier yoga nidra Animalité


19
03
juin
14:30 - 17:30

 La page de l’événement
Je suis ió
77, cours pierre puget, 13006 Marseille
TROUVER SON ANIMAL TOTEM
Trouver une correspondance dans la nature est un moyen délicieux de se connaître profondément. En effet, accepter l’animalité qui est en nous permet de comprendre nos fonctionnements et de transformer ces énergies aliénantes de l’espèce en force personnelle.

L'ATELIER
Durant cet atelier de 3h animé par Laure Quenin, nous rentrerons au cœur de notre animalité pour en puiser l’énergie. A travers des postures emblématiques et essentielles de hata yoga accompagnées de souffles et de mantra tout d’abord. Ensuite, nous partirons à la rencontre de notre animal totem avec un yoga nidra profond et savoureux.

INFOS PRATIQUES
Samedi 3 juin
horaires: 14h30-17h30
participants: 10 personnes
tarif: 40€ (30€ pour les aficionados) sur réservation
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